Μακαρονοσαλάτα με γιαούρτι και τόνο

2016-02-04 13:56:15
εικόνα 2096
  • Σερβίρεις : 4
  • Χρόνος Προετοιμασίας : 10m
  • Χρόνος Μαγειρέματος : 5m
  • Έτοιμη σε : 15m
Μια υγιεινή και διαιτητική συνταγή για μακαρονοσαλάτα με γιαούρτι και τόνο που είναι πολύ χορταστική και μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο ώστε να την πάρεις μαζί σου στο γραφείο.

Υλικά

  • 1 πακέτο μικρά μακαρόνια (βίδες, πένες, κοφτό)
  • 2 κονσέρβες τόνο
  • 2 αυγά βραστά κομμένα
  • 3/4 κούπας γιαούρτι στραγγιστό χαμηλών λιπαρών
  • 3 σέλερυ ψιλοκομμένα
  • 1 κουτ.γλ. μουστάρδα
  • Αλάτι-Πιπέρι
  • Μισό κουτ.γλ. σκόρδο σε σκόνη

Διαδικασία

Βήμα 1

Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας

Βήμα 2

Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε όλα τα υλικά

Βήμα 3

Η μακαρονοσαλάτα με γιαούρτι και τόνο είναι έτοιμη! Καλή όρεξη!

  Συμβουλές
  • Μπορείς να προσθέσεις καρότα
  • Ρίξε λίγο χυμό λεμόνι!
  • Σέρβιρε με μαρούλι