Διαίτες

Διαίτες
Παξιμάδι κρητικό, κριθαρένιο, κρίθινο, λαδιού, ολικής αλέσεως, ντάκος, βρώμης, σικάλεως, καλαμποκιού, μικρό γλυκάνισου, γλυκό, Κυθήρων Μάννα – Θερμίδες

Παξιμάδι κρητικό, κριθαρένιο, κρίθινο, λαδιού, ολικής αλέσεως, ντάκος, βρώμης, σικάλεως, καλαμποκιού, μικρό γλυκάνισου, γλυκό, Κυθήρων Μάννα – Θερμίδες

Τύπος Συνταγής:

Τα παξιμάδια είναι σνακ μεγάλης διατροφικής αξίας με θρεπτικά συστατική που ποικίλουν ανάλογα με την...

Δες περισσότερα...
Ψωμί Ζέας, μακαρόνια Ζέας, νιφάδες Ζέας – Θερμίδες

Ψωμί Ζέας, μακαρόνια Ζέας, νιφάδες Ζέας – Θερμίδες

Τύπος Συνταγής:

Το αλεύρι Ζέας είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες Α, Β, C,Ε...

Δες περισσότερα...
Ψάρι γλώσσα, παγκάσιους, τόνος, τσιπούρα, φαγκρί, σκουμπρί, σαργός, πέρκα , μυλοκόπι, μπακαλιάρος, λαυράκι, γόπα, γλαυκός – Θερμίδες

Ψάρι γλώσσα, παγκάσιους, τόνος, τσιπούρα, φαγκρί, σκουμπρί, σαργός, πέρκα , μυλοκόπι, μπακαλιάρος, λαυράκι, γόπα, γλαυκός – Θερμίδες

Τύπος Συνταγής:

Τα ψάρια είναι πλούσια πηγή σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ασβέστιο, φώσφορο, βιταμίνη D, ιώδιο, μαγνήσιο.,...

Δες περισσότερα...
Ψάρι βραστό, τηγανητό, ψητό, σούπα, φιλέτο, φούρνου, πλακί, πανέ, μαγιάτικο – Θερμίδες

Ψάρι βραστό, τηγανητό, ψητό, σούπα, φιλέτο, φούρνου, πλακί, πανέ, μαγιάτικο – Θερμίδες

Τύπος Συνταγής:

Τα ψάρια αποτελούν μια απαραίτητη τροφή στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιο των παιδιών και των ενηλίκων. Τα...

Δες περισσότερα...
Χαλούμι – Θερμίδες ανά φέτα και θρεπτική αξία

Χαλούμι – Θερμίδες ανά φέτα και θρεπτική αξία

Τύπος Συνταγής:

Το χαλούμι είναι ένα πεντανόστιμο κυπριακό τυρί με έντονη γεύση, μαλακή υφή και ποικίλες χρήσεις στη...

Δες περισσότερα...
Χαρούπια – Θερμίδες και θρεπτική αξία

Χαρούπια – Θερμίδες και θρεπτική αξία

Τύπος Συνταγής:

Τα χαρούπια είναι μια ξεχασμένη τροφή που είναι βέβαια υψηλής διατοφικής αξίας. Ο καρπός της χαρουπι...

Δες περισσότερα...
Πισία – θερμίδες και θρεπτική αξία

Πισία – θερμίδες και θρεπτική αξία

Τύπος Συνταγής:

Τα πισία είναι ένα παραδοσιακό ποντιακό φαγητό που είναι πεντανόστιμο και μοιάζει με το γνωστό σε όλ...

Δες περισσότερα...
Μπανάνα, χυμός μπανάνας – θερμίδες και πρωτεΐνες ανά γραμμάρια

Μπανάνα, χυμός μπανάνας – θερμίδες και πρωτεΐνες ανά γραμμάρια

Τύπος Συνταγής:

Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα που μπορεί να δώσει πολλά θρεπτικά συστατικά στον οργα...

Δες περισσότερα...
Θερμίδες στο κριτσίνι καλαμποκιού, με τυρί, ολικής αλέσεως, πολύσπορο

Θερμίδες στο κριτσίνι καλαμποκιού, με τυρί, ολικής αλέσεως, πολύσπορο

Τύπος Συνταγής:

Τα κριτσίνια είναι ένα πολύ νόστιμο σνακ που συνήθως προτιμάται όταν κάνουμε δίαιτα ή προσέχουμε τη ...

Δες περισσότερα...
Νηστίσιμο κασέρι, τυρί κασέρι Light, Milner, Κολιός, σόγιας, καπνιστό – Θερμίδες ανά φέτα

Νηστίσιμο κασέρι, τυρί κασέρι Light, Milner, Κολιός, σόγιας, καπνιστό – Θερμίδες ανά φέτα

Τύπος Συνταγής:

Το κασέρι είναι ένα αγαπημένο ελληνικό τυρί που φτιάχνεται από πρόβειο γάλα και είναι ημίσκληρο. Έχε...

Δες περισσότερα...
Μπιφτέκι φούρνου, λαχανικών, ψητό σχάρας, χοιρινό, με πατάτες, κοτόπουλου, γαλοπούλας, άπαχο, κεμπάπ, σόγιας, Υφαντής, σπιτικό - Θερμίδες ανά γραμμάρια

Μπιφτέκι φούρνου, λαχανικών, ψητό σχάρας, χοιρινό, με πατάτες, κοτόπουλου, γαλοπούλας, άπαχο, κεμπάπ, σόγιας, Υφαντής, σπιτικό - Θερμίδες ανά γραμμάρια

Τύπος Συνταγής:

Τα μπιφτέκια είναι ένα πεντανόστιμο φαγητό που προτιμάται στην ελληνική κουζίνα και συνήθως σερβίρετ...

Δες περισσότερα...
Κακάο ΙΟΝ, ρόφημα, σκέτο άγλυκο, σκόνη, κόκκοι, Γιώτης, Παυλίδης - Πόσες θερμίδες έχει ανά κουταλιά

Κακάο ΙΟΝ, ρόφημα, σκέτο άγλυκο, σκόνη, κόκκοι, Γιώτης, Παυλίδης - Πόσες θερμίδες έχει ανά κουταλιά

Τύπος Συνταγής:

Το κακάο έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ένα ρόφημα με κακάο ή λίγες ...

Δες περισσότερα...
Ψαρόσουπα κοκκινόψαρο - Θερμίδες

Ψαρόσουπα κοκκινόψαρο - Θερμίδες

Τύπος Συνταγής:

Η ψαρόσουπα είναι μια πολύ θρεπτική και νόστιμη σούπα, εξαιρετική για τον οργανισμό μας αλλαά και ιδ...

Δες περισσότερα...
Καλαμάρι, καλαμάρια ψητά, σχάρας – θερμίδες

Καλαμάρι, καλαμάρια ψητά, σχάρας – θερμίδες

Τύπος Συνταγής:

Τα καλαμάρια είναι ένα πολύ νόστιμο θαλασσινό που κατέχει σημαντική θέση στη μεσογειακή κουζίνα και ...

Δες περισσότερα...
Muffins θερμίδες

Muffins θερμίδες

Τύπος Συνταγής:

Το muffin είναι ένα είδος κέικ πολύ νόστιμο που συνήθως συνοδεύει τον καφέ ή το τσάι ενώ σερβίρεται ...

Δες περισσότερα...