Διαίτες

Διαίτες
Θερμίδες ποπ κορν σινεμά, με λάδι, καλαμπόκι ποπ κορν σπιτικό, χωρίς λάδι σκέτο, στον αέρα, ανάλατο, με ελαιόλαδο, στον ατμό

Θερμίδες ποπ κορν σινεμά, με λάδι, καλαμπόκι ποπ κορν σπιτικό, χωρίς λάδι σκέτο, στον αέρα, ανάλατο, με ελαιόλαδο, στον ατμό

Τύπος Συνταγής:

Το ποπ κορν είναι ένα πολύ γευστικό σνακ το οποίο αντίθετα με αυτά που πιστεύουν οι περισσότεροι δεν...

Δες περισσότερα...
Θερμίδες κοτόπουλο αλά κρεμ, κοκκινιστό, λεμονάτο, πανέ, με μουστάρδα, με πατάτες στο φούρνο, με χυλοπίτες, σούβλας, με μπάμιες, με ρύζι

Θερμίδες κοτόπουλο αλά κρεμ, κοκκινιστό, λεμονάτο, πανέ, με μουστάρδα, με πατάτες στο φούρνο, με χυλοπίτες, σούβλας, με μπάμιες, με ρύζι

Τύπος Συνταγής:

Το κοτόπουλο είναι μία πλούσια πηγή πρωτεΐνης, βιταμινών αλλά και ιχνοστοιχείων απαραίτητων για τον ...

Δες περισσότερα...
Θερμίδες κοτόπουλο ψητό στη σχάρα με πέτσα, φιλέτο στήθος, μπούτι,100 γραμμάρια, φούρνου, βραστό, τηγανιτό

Θερμίδες κοτόπουλο ψητό στη σχάρα με πέτσα, φιλέτο στήθος, μπούτι,100 γραμμάρια, φούρνου, βραστό, τηγανιτό

Τύπος Συνταγής:

Το κοτόπουλο δεν είναι μόνο νόστιμο αλλά είναι και απαραίτητη τροφή για τον οργανισμό μας. Περιέχει ...

Δες περισσότερα...
Γιαούρτι Φάγε Τοτάλ, Activia, γιδινό- κατσικίσιο, λάιτ άπαχο, Μεβγάλ, Όλυμπος, σακούλας παραδοσιακό, σόγιας, αγελάδος  - Πόσες θερμίδες έχει

Γιαούρτι Φάγε Τοτάλ, Activia, γιδινό- κατσικίσιο, λάιτ άπαχο, Μεβγάλ, Όλυμπος, σακούλας παραδοσιακό, σόγιας, αγελάδος - Πόσες θερμίδες έχει

Τύπος Συνταγής:

Το γιαούρτι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά γεύματα τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες. Απολ...

Δες περισσότερα...
Γιαούρτι με μέλι και καρύδια, με μούσλι, με δημητριακά, με ρύζι, με φρούτα, πλήρες, πρόβειο, στραγγιστό 0- 2%, με βύσσινο – Θερμίδες

Γιαούρτι με μέλι και καρύδια, με μούσλι, με δημητριακά, με ρύζι, με φρούτα, πλήρες, πρόβειο, στραγγιστό 0- 2%, με βύσσινο – Θερμίδες

Τύπος Συνταγής:

Το γιαούρτι είναι ένα από τα πιο γνωστά διαιτητικά φαγητά που βέβαια χρησιμοποιείται σε πολλές συντα...

Δες περισσότερα...
Πόσες θερμίδες χρειάζομαι για να χάσω βάρος: Θερμίδες ανά άσκηση για ιδανικά κιλά

Πόσες θερμίδες χρειάζομαι για να χάσω βάρος: Θερμίδες ανά άσκηση για ιδανικά κιλά

Τύπος Συνταγής:

Για να χάσουμε κιλά, όπως είναι λογικό αρκεί να καταναλώσουμε λιγότερες θερμίδες ημερησίως. Οι θερμί...

Δες περισσότερα...
Αυγοφέτες – Θερμίδες

Αυγοφέτες – Θερμίδες

Τύπος Συνταγής:

Οι αυγοφέτες είναι ένα νόστιμο πιάτο που συνήθως συνοδεύει το πρωινό μας γεύμα αφού πειρέχει συστατι...

Δες περισσότερα...
Θερμίδες: Σταφιδόψωμο ατομικό

Θερμίδες: Σταφιδόψωμο ατομικό

Τύπος Συνταγής:

Το σταφιδόψωμο είναι ένα πολύ νόστιμο σνακ που μπορούμε να απολαύσουμε μέσα στην ημέρα το οποίο πρέπ...

Δες περισσότερα...
Θερμίδες: Σταφύλια κόκκινα, μαύρα, πράσινα

Θερμίδες: Σταφύλια κόκκινα, μαύρα, πράσινα

Τύπος Συνταγής:

Τα σταφύλια είναι γνωστά όχι μόνο για τη νόστιμη γεύση τους αλλά και για τις αντιοξειδωτικές ιδιότητ...

Δες περισσότερα...
Θερμίδες: Στραγάλια άσπρα, 10 στραγάλια αφράτα

Θερμίδες: Στραγάλια άσπρα, 10 στραγάλια αφράτα

Τύπος Συνταγής:

Τα στραγάλια είναι όσπρια και όχι ξηροί καρποί για αυτό έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστ...

Δες περισσότερα...
Θερμίδες- λιπαρά: γλυκός τραχανάς, ξινός, σούπα, κυπριακός,  νηστίσιμος, ωμός, 100 γραμμάρια

Θερμίδες- λιπαρά: γλυκός τραχανάς, ξινός, σούπα, κυπριακός, νηστίσιμος, ωμός, 100 γραμμάρια

Τύπος Συνταγής:

Ο τραχανάς είναι μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες που βοηθάει στην καλή λειτουργία του εντέρου, σε ...

Δες περισσότερα...
Θερμίδες: σπόρια άσπρα, μαύρα, αλατισμένα

Θερμίδες: σπόρια άσπρα, μαύρα, αλατισμένα

Τύπος Συνταγής:

Οι ηλιόσποροι και οι πασατέμποι ή αλλιώς τα μαύρα και τα άσπρα σπόρια, όπως είθισται να λέγονται, εί...

Δες περισσότερα...
Ρακί, ψημένη ρακή – Πόσες θερμίδες έχει ένα σφηνάκι

Ρακί, ψημένη ρακή – Πόσες θερμίδες έχει ένα σφηνάκι

Τύπος Συνταγής:

Η ρακή ή το ρακί φτιάχνεται παραδοσιακά στην Κρήτη αλλά και στην Αμοργό με τη συνοδεία μελιού και με...

Δες περισσότερα...
Λωτός – Θερμίδες και θρεπτικές πληροφορίες

Λωτός – Θερμίδες και θρεπτικές πληροφορίες

Τύπος Συνταγής:

Ο λωτός είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα και για αυτό συγκαταλέγεται ανάμεσα στις υπερτροφές που...

Δες περισσότερα...
Τυρί light, κατσικίσιο, κότατζ, κρέμα, μοτσαρέλα, σόγιας φυτικό τοφού, λαδοτύρι, ρικότα, μπλε ροκφόρ, χαλούμι - Θερμίδες ανά κομμάτι

Τυρί light, κατσικίσιο, κότατζ, κρέμα, μοτσαρέλα, σόγιας φυτικό τοφού, λαδοτύρι, ρικότα, μπλε ροκφόρ, χαλούμι - Θερμίδες ανά κομμάτι

Τύπος Συνταγής:

Το τυρί είναι πλούσιο σε ασβέστιο, σε φώσφορο, σε πρωτεΐνες αλλά και λίπος. Είναι απαραίτητο για μια...

Δες περισσότερα...