Blog

Φινόκιο – Θερμίδες και θρεπτική αξία

Φινόκιο – Θερμίδες και θρεπτική αξία

Τύπος Συνταγής:

Το φινόκιο ή όπως είναι περισσότερο γνωστό στη χώρα μας η σελινόριζα είναι μια ρίζα μεγάλης θρεπτική...

Δες περισσότερα...
Κάστανα, βρασμένα, ψητά, γλασέ μαρόν – Θερμίδες

Κάστανα, βρασμένα, ψητά, γλασέ μαρόν – Θερμίδες

Τύπος Συνταγής:

Τα κάστανα καταναλώνονται είτε ψητά είτε βραστά και είναι αγαπημένο χριστουγεννιάτικο συστατικό για ...

Δες περισσότερα...
Αφυδατωμένα αποξηραμένα λαχανικά, βραστά ανάμεικτα λαχανικά, ψητά σχάρας, ογκρατέν, τουρσί, τηγανιτά – Θερμίδες

Αφυδατωμένα αποξηραμένα λαχανικά, βραστά ανάμεικτα λαχανικά, ψητά σχάρας, ογκρατέν, τουρσί, τηγανιτά – Θερμίδες

Τύπος Συνταγής:

Τα λαχανικά είναι απαραίτητα στο καθημερινό μας διαιτολόγιο αφού περιέχουν αρκετά θρεπτικά συστατικά...

Δες περισσότερα...
Πόσες θερμίδες έχει ένα ποτήρι κόκκινο κρασί

Πόσες θερμίδες έχει ένα ποτήρι κόκκινο κρασί

Τύπος Συνταγής:

Το κόκκινο κρασί είναι ένα νόστιμο ποτό που συνοδεύει το φαγητό αλλά και τις βραδινές εξόδους. Οι θε...

Δες περισσότερα...
Κασερόπιτα - Θερμίδες και θρεπτική αξία

Κασερόπιτα - Θερμίδες και θρεπτική αξία

Τύπος Συνταγής:

Η κασερόπιτα και γενικά τα σφολιατοειδή που αγοράζουμε όταν βρισκόμαστε εκτός σπιτιού ή φτιάχνουμε σ...

Δες περισσότερα...
Θερμίδες στο γλυκό του κουταλιού: κολοκύθι, κυδώνι, σταφύλι, καρυδάκι

Θερμίδες στο γλυκό του κουταλιού: κολοκύθι, κυδώνι, σταφύλι, καρυδάκι

Τύπος Συνταγής:

Τα γλυκά του κουταλιού είναι μια πολύ νόστιμη ελληνική παράδοση στα καλέσματα στο σπίτι όπου η νοικο...

Δες περισσότερα...
Πόσες θερμίδες έχει το τυρόψωμο και ποια η θρεπτική του αξία

Πόσες θερμίδες έχει το τυρόψωμο και ποια η θρεπτική του αξία

Τύπος Συνταγής:

Το τυρόψωμο ή ψωμοτύρι όπως συνήθιζαν να το λένε στη χώρα μας είναι ένα παραδοσιακό αρτοπαρασκεύασμα...

Δες περισσότερα...
Αβοκάντο – θερμίδες και θρεπτική αξία

Αβοκάντο – θερμίδες και θρεπτική αξία

Τύπος Συνταγής:

Το αβοκάντο είναι ένα νόστιμο φρούτο το οποίο είναι πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών για αυτό συστήνεται...

Δες περισσότερα...
Βούτυρο, φυστικοβούτυρο, στακοβούτυρο – Θερμίδες

Βούτυρο, φυστικοβούτυρο, στακοβούτυρο – Θερμίδες

Τύπος Συνταγής:

Το βούτυρο είναι βασικό συστατικό σε πολλές συνταγές ζαχαροπλαστικής ενώ χρησιμοποιείται από πολλούς...

Δες περισσότερα...
Ελιά, πάστα ελιάς, λάδι ελιάς – Θερμίδες και θρεπτική αξία

Ελιά, πάστα ελιάς, λάδι ελιάς – Θερμίδες και θρεπτική αξία

Τύπος Συνταγής:

Οι ελιές χρησιμοποιούνται αρκετά στη μεσογειακή διατροφή αφού η χώρα μας παράγει πολύ νόστιμες ποικι...

Δες περισσότερα...
Αυγό, αυγό χήνας, αυτό τηγανητό, βραστό, κρόκος αυγού – Έχει αρνητικές θερμίδες;

Αυγό, αυγό χήνας, αυτό τηγανητό, βραστό, κρόκος αυγού – Έχει αρνητικές θερμίδες;

Τύπος Συνταγής:

Τα αυγά είναι πλούσια πηγή πρωτεΐνης  και αμινοξέων και είναι απαραίτητη τροφή για τα παιδιά και του...

Δες περισσότερα...
Αλεύρι, ολικής αλέσεως, σίτου, φαρίνα, καλαμποκίσιο – Θερμίδες

Αλεύρι, ολικής αλέσεως, σίτου, φαρίνα, καλαμποκίσιο – Θερμίδες

Τύπος Συνταγής:

Το αλεύρι είναι βασικό συστατικό στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική και προέρχεται από δημητριακά, ...

Δες περισσότερα...
Μπρέτσελ – θερμίδες και θρεπτική αξία

Μπρέτσελ – θερμίδες και θρεπτική αξία

Τύπος Συνταγής:

Το μπρέτσελ είναι ένα αλμυρό κουλούρι με γερμανική καταγωγή που έχει κατακτήσει και το ελληνικό κατα...

Δες περισσότερα...
Ζάμπον, γαλοπούλα, ζαμπόν λάιτ, καπνιστό ζαμπόν – Θερμίδες ανά φέτα

Ζάμπον, γαλοπούλα, ζαμπόν λάιτ, καπνιστό ζαμπόν – Θερμίδες ανά φέτα

Τύπος Συνταγής:

Το ζαμπόν συνοδεύει πολλά από τα απογευματινά σνακ, τα σάντουιτς αλλά και φαγητά όπως η πίτσα, η πίτ...

Δες περισσότερα...
Δαμάσκηνα φρούτα, αφυδατωμένα, αποξηραμένα, ωμά, χλωρά, φρέσκα, ξερά – Θερμίδες

Δαμάσκηνα φρούτα, αφυδατωμένα, αποξηραμένα, ωμά, χλωρά, φρέσκα, ξερά – Θερμίδες

Τύπος Συνταγής:

Τα δαμάσκηνα είναι ένα πολύ νόστιμο αλλά και θρεπτικό φρούτο που είναι πλούσιο σε σίδηρο και σάκχαρα...

Δες περισσότερα...