Miam.gr > Λαχανικά

Λαχανικά

Τα λαχανικά είναι από τα πιο ουσιώδη συστατικά της Ελληνικής κουζίνας και γενικότερα της μεσογειακής διατροφής. Λόγω του κλίματος και του εδάφους, υπάρχει πληθώρα και αφθονία φρέσκων πρώτων υλών στην Ελλάδα, κάτι που είναι πάρα πολύ βασικό για να πετύχεις τις γεύσεις που επιθυμείς σε πιάτο και συνταγή με βάση τα λαχανικά. Τέτοιες συνταγές είναι από τις πιο υγιεινές και θρεπτικές στην Ελληνική διατροφή και αποτελούν ιδανικά πιάτα για να κάνεις δίαιτα και να κρατήσεις μια σωστή, υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Στις παρακάτω σελίδες θα βρεις δεκάδες συνταγές με λαχανικά για να πάρεις ιδέες και να καταλήξεις στην συνταγή που θα μαγειρέψεις σήμερα.
εικόνα 1290
Αγκινάρες ογκρατέν γεμιστές με κιμά
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Πρόκειται για τις αγκινάρες που δεν είναι συνήθως στις προτιμήσεις των περισσότερων και τις ετοιμάζο...

Δες Περισσότερα
εικόνα 1323
Μελιτζάνες ογκρατέν με μπεσαμέλ
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εξαιρετική συνταγή για ογκρατέν θα βρεις παρακάτω με βάση τις μελιτζάνες στις οποίες ρίχνουμε φέ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 1335
Λαχανικά ογκρατέν με κρέμα γάλακτος, μελιτζάνες, κολοκυθάκια και μακαρόνια
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Ένα από τα καλύτερα ογκρατέν που μπορείς να δοκιμάσεις είναι η παρακάτω συνταγή που έχει σαν βάση δι...

Δες Περισσότερα
εικόνα 1394
Εύκολο μπρόκολο ογκρατέν με μπεσαμέλ στο φούρνο
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Παρακάτω σου παραθέτω μια από τις πιο εύκολες συνταγές για ογκρατέν που έχει σαν βάση το μπρόκολο το...

Δες Περισσότερα
εικόνα 1434
Σπανάκι ογκρατέν με τυριά και μπεσαμέλ
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια από τις πιο γευστικές συνταγές για ογκρατέν που σου έχουμε προτείνει είναι η παρακάτω η οποία πε...

Δες Περισσότερα
εικόνα 1523
Μπιφτέκια λαχανικών για παιδιά με κολοκύθι στο φούρνο
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Χαίρεται φίλες μου. Σε αυτή την συνταγή για μπιφτέκια, θα δώσουμε βάση σε ένα φαγητό με κύριο υλικό ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 1566
Ελαφρύ σουφλέ λαχανικών με λαζάνια και τυριά χωρίς κρέμα γάλακτος
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Χαίρεται καλές μου φίλες. Τι κάνετε; Ελπίζω να είστε όλες καλά. Για σας και τους αγαπημένους σας, επ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 1605
Μανιτάρια πλευρώτους στιφάδο
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μία πανεύκολη, πεντανόστιμη και πρωτότυπη παραλλαγή του πατροπαράδοτου στιφάδου αποτελεί η συνταγή π...

Δες Περισσότερα
εικόνα 1839
Ομελέτα με λαχανικά
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια ελαφριά αλλά πολύ νόστιμη και θρεπτική ομελέτα με λαχανικά για πρωινό ή και για βραδινό! Ιδανικό...

Δες Περισσότερα
εικόνα 1854
Κόκκινες πιπεριές γεμιστές με ρύζι και φέτα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εύκολη συνταγή για κόκκινες πιπεριές γεμιστές με ρύζι και φέτα για όλη την οικογένεια. Παίρνει λ...

Δες Περισσότερα