Όσπρια

Τα όσπρια είναι και αυτά ένα πολύ βασικό και ουσιώδες συστατικό της Ελληνικής κουζίνας και της μεσογειακής διατροφής. Λόγω του υπεδάφους και του κλίματος υπάρχει αφθονία και ποικιλία αγνών και φρέσκων πρώτων υλών με γεύση για να δημιουργήσεις μοναδικά πιάτα με βάση τα όσπρια. Τα όσπρια είναι πολύ θρεπτικά και υγιεινά και ιδανικά όχι μόνο για δίαιτα αλλά και στα πλαίσια μιας ισορροπημένης, σωστής και υγιεινής διατροφής. Στις παρακάτω σελίδες θα βρεις εκατοντάδες συνταγές με όσπρια για να πάρεις ιδέες και να εμπνευστείς για τη συνταγή που θα μαγειρέψεις σήμερα.
εικόνα 3617
Πουρές από κουκιά
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια ελαφριά συνταγή για πουρέ από κουκιά που μπορείς να φτιάξεις πολύ εύκολα και να σερβίρεις μαζί μ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3619
Φασολάδα με μαύρα φασόλια
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια ωραία συνταγή για φασολάδα με μαύρα φασόλια, μια απλή συνταγή που όμως δεν υστερεί καθόλου στη γ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3628
Φασολάδα με ψιλά φασόλια
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια τέλεια συνταγή για φασολάδα με ψιλά φασόλια που σερβίρεται για μεσημεριανό τον χειμώνα και αρέσε...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3631
Φασολάδα με μπαρμουνοφάσουλα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ καλή συνταγή για χορταστική φασολάδα με μπαρμπουνοφάσουλα, ένα τέλειο χειμωνιάτικο πιάτο πο...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3641
Μαύροι γίγαντες στο φούρνο
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εντυπωσιακή συνταγή για μαύρους γίγαντες στο φούρνο, ένα πολύ ωραίο πιάτο που μπορείς να ετοιμάσ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3649
Φασολάδα άσπρη με λεμόνι
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια φανταστική συνταγή για φασολάδα άσπρη με λεμόνι, μια σούπα που τρώμε χυλωμένα και είναι πραγματι...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3662
Φασόλια μπαρμπούνια σαλάτα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια μοναδική συνταγή για να φτιάξεις φασόλια μπαρμπούνια σαλάτα, ένα πολύχρωμο πιάτο που σερβίρεται ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3680
Μπαρμπούνια με φάβα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ ωραία και νηστίσιμη συνταγή για μπαρμπούνια με φάβα, ένα ολοκληρωμένο γεύμα που μπορείς να ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3785
Ρέγγα σε κονσέρβα αλμυρή με φακές
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια καταπληκτική συνταγή για ρέγγα σε κονσέρβα αλμυρή με φακές, ένα πολύ νόστιμο πιάτο που σερβίρετα...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3801
Ρέγγα ψάρι με φασολάδα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια μοναδική συνταγή για να ετοιμάσεις ρέγγα ψάρι με φασολάδα, ένα πολύ χορταστικό και θρεπτικό πιάτ...

Δες Περισσότερα