Όσπρια

Τα όσπρια είναι και αυτά ένα πολύ βασικό και ουσιώδες συστατικό της Ελληνικής κουζίνας και της μεσογειακής διατροφής. Λόγω του υπεδάφους και του κλίματος υπάρχει αφθονία και ποικιλία αγνών και φρέσκων πρώτων υλών με γεύση για να δημιουργήσεις μοναδικά πιάτα με βάση τα όσπρια. Τα όσπρια είναι πολύ θρεπτικά και υγιεινά και ιδανικά όχι μόνο για δίαιτα αλλά και στα πλαίσια μιας ισορροπημένης, σωστής και υγιεινής διατροφής. Στις παρακάτω σελίδες θα βρεις εκατοντάδες συνταγές με όσπρια για να πάρεις ιδέες και να εμπνευστείς για τη συνταγή που θα μαγειρέψεις σήμερα.
εικόνα 3973
Φακές με χουρμάδες, ταχίνι και σπανάκι με μέλι, τζίντζερ και αμύγδαλα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ καλή συνταγή για να φτιάξεις φακές με χουρμάδες, ταχίνι και σπανάκι με μέλι, τζίντζερ και α...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3990
Φακές με ξηρούς καρπούς και λάχανο
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ καλή συνταγή για να μαγειρέψεις φακές με ξηρούς καρπούς και λάχανο, ένα πιάτο που συνδυάζει...

Δες Περισσότερα
εικόνα 4003
Κυπριακή φασολάδα με σέλερι
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ ωραία συνταγή για να μαγειρέψεις κυπριακή φασολάδα με σέλερι, ένα πολύ νόστιμο, παραδοσιακό...

Δες Περισσότερα