Όσπρια

Τα όσπρια είναι και αυτά ένα πολύ βασικό και ουσιώδες συστατικό της Ελληνικής κουζίνας και της μεσογειακής διατροφής. Λόγω του υπεδάφους και του κλίματος υπάρχει αφθονία και ποικιλία αγνών και φρέσκων πρώτων υλών με γεύση για να δημιουργήσεις μοναδικά πιάτα με βάση τα όσπρια. Τα όσπρια είναι πολύ θρεπτικά και υγιεινά και ιδανικά όχι μόνο για δίαιτα αλλά και στα πλαίσια μιας ισορροπημένης, σωστής και υγιεινής διατροφής. Στις παρακάτω σελίδες θα βρεις εκατοντάδες συνταγές με όσπρια για να πάρεις ιδέες και να εμπνευστείς για τη συνταγή που θα μαγειρέψεις σήμερα.
εικόνα 2181
Σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα και τόνο
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εξαιρετική σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα και τόνο με μια απλή, πορτογαλική συνταγή που είναι εύκ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2190
Φασολάδα με γίγαντες
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ νόστιμη συνταγή για φασολάδα με γίγαντες για να σερβίρεις το μεσημέρι. Είναι ένα πιάτο πολύ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2193
Φασολάδα από την Τοσκάνη
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εξαίσια συνταγή για φασολάδα από την Τοσκάνη που μοιάζει πολύ με την ελληνική αλλά έχει επιπλέον...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2210
Φασολάδα από τον Άκη
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια καταπληκτική συνταγή για φασολάδα από τον Άκη που είναι πολύ νόστιμη και θα γίνει το αγαπημένο σ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2213
Φασολάδα με κρασί
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια ιδιαίτερη συνταγή για φασολάδα με κρασί που πετυχαίνει πάντα και είναι ιδανική για το μεσημεριαν...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2215
Φακόρυζο σούπα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια ξεχωριστή συνταγή για φακόρυζο σούπα που είναι πολύ θρεπτική και νόστιμη. Σερβίρεται ως κυρίως π...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2228
Φασολάδα Λαζάρου
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εναλλακτική συνταγή, η φασολάδα Λαζάρου είναι πολύ νόστιμη και χορταστική. Δοκίμασέ την και θα τ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2231
Φασολάδα από την Αργυρώ
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια τέλεια συνταγή για φασολάδα από την Αργυρώ που είναι πεντανόστιμη και γίνεται χωρίς κόπο. Δοκίμα...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2255
Φασόλια μαυρομάτικα με κόκκινη σάλτσα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εξαιρετική συνταγή για φασόλια μαυρομάτικα με κόκκινη σάλτσα που θα αρέσει σε όλη την οικογένεια...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2266
Φασόλια μαυρομάτικα με λεμόνι
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια υπέροχη συνταγή για φασόλια μαυρομάτικα με λεμόνι που θα αρέσει σε όλη την οικογένεια. Δοκίμασε ...

Δες Περισσότερα