Όσπρια

Τα όσπρια είναι και αυτά ένα πολύ βασικό και ουσιώδες συστατικό της Ελληνικής κουζίνας και της μεσογειακής διατροφής. Λόγω του υπεδάφους και του κλίματος υπάρχει αφθονία και ποικιλία αγνών και φρέσκων πρώτων υλών με γεύση για να δημιουργήσεις μοναδικά πιάτα με βάση τα όσπρια. Τα όσπρια είναι πολύ θρεπτικά και υγιεινά και ιδανικά όχι μόνο για δίαιτα αλλά και στα πλαίσια μιας ισορροπημένης, σωστής και υγιεινής διατροφής. Στις παρακάτω σελίδες θα βρεις εκατοντάδες συνταγές με όσπρια για να πάρεις ιδέες και να εμπνευστείς για τη συνταγή που θα μαγειρέψεις σήμερα.
εικόνα 2926
Φακές από την Αργυρώ
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πικάντικη συνταγή, οι φακές από την Αργυρώ είναι μια πεντανόστιμη συνταγή που σίγουρα θα προτιμή...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2931
Φασολάδα με μέτρια φασόλια
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια καταπληκτική συνταγή για φασολάδα με μέτρια φασόλια, το αγαπημένο ελληνικό φαγητό που δεν πρέπει...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2938
Κόκκινες φακές με ρύζι
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εύκολη συνταγή για ονειρικές κόκκινες φακές με ρύζι. Γίνονται πολύ νόστιμες και είναι τέλειες γι...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2943
Φασολάδα με μικρά φασόλια
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εύκολη συνταγή για να μαγειρέψεις φασολάδα με μικρά φασόλια, ένα πολύ νόστιμο και θρεπτικό πιάτο...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2954
Σαλάτα φακές με καπνιστή πέστροφα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ νόστιμη και εντυπωσιακή συνταγή για σαλάτα φακές με καπνιστή πέστροφα που μπορεί να σερβιρι...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2958
Φακές του Άκη
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μαγείρεψε κι εσύ εύκολα τις φακές του Άκη, μια πολύ νόστιμη συνταγή! Υλικά 250γρ. φακές2 καρότα κ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2966
Φασολάδα με λουκάνικα στο φούρνο
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια υπέροχη συνταγή για να φτιάξεις φασολάδα με λουκάνικα στο φούρνο, ένα πολύ νόστιμο φαγητό για όλ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2976
Κόκκινες φακές με κάρυ
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ νόστιμη συνταγή, οι κόκκινες φακές με κάρυ είναι μια τέλεια εναλλακτική στις παραδοσιακές φ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2977
Φασολάδα με κόκκινα φασόλια
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια φανταστική φασολάδα με κόκκινα φασόλια που είναι πιο γλυκά και νόστιμα. Μια εύκολη και νόστιμη σ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 2989
Κόκκινες φακές βελουτέ
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια τέλεια συνταγή για κόκκινες φακές βελουτέ, ένας διαφορετικός τρόπος για να μαγειρέψεις το αγαπημ...

Δες Περισσότερα