Όσπρια

Τα όσπρια είναι και αυτά ένα πολύ βασικό και ουσιώδες συστατικό της Ελληνικής κουζίνας και της μεσογειακής διατροφής. Λόγω του υπεδάφους και του κλίματος υπάρχει αφθονία και ποικιλία αγνών και φρέσκων πρώτων υλών με γεύση για να δημιουργήσεις μοναδικά πιάτα με βάση τα όσπρια. Τα όσπρια είναι πολύ θρεπτικά και υγιεινά και ιδανικά όχι μόνο για δίαιτα αλλά και στα πλαίσια μιας ισορροπημένης, σωστής και υγιεινής διατροφής. Στις παρακάτω σελίδες θα βρεις εκατοντάδες συνταγές με όσπρια για να πάρεις ιδέες και να εμπνευστείς για τη συνταγή που θα μαγειρέψεις σήμερα.
εικόνα 2991
Πηλιορείτικη φασολάδα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εξαιρετική συνταγή για πηλιορείτικη φασολάδα, πολύ νόστιμη και θρεπτική για τους χειμερινούς μήν...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3009
Φασολάδα με καρότα καλοκαιρινή
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εξαιρετική παραδοσιακή συνταγή της Ελληνικής κουζίνας για να μαγειρέψεις καλοκαιρινή φασολάδα με...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3011
Κυπριακές φακές με ρύζι
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια παραδοσιακή συνταγή για κυπριακές φακές με ρύζι, ένα πολύ θρεπτικό και χορταστικό πιάτο, ιδανικό...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3018
Ρεβύθια σούπα στη χύτρα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια γευστικότατη, θρεπτική και παραδοσιακή συνταγή για να φτιάξεις ρεβύθια σούπα στη χύτρα σου περιγ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3026
Σαλάτα με φακές και ρύζι
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια τέλεια σαλάτα με φακές και ρύζι που μπορείς να σερβίρεις ως σαλάτα αλλά και ως κυρίως πιάτο! Δοκ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3133
Σούπα με άσπρα ρεβύθια
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εξαιρετικά νόστιμη και θρεπτική, υγιεινή και παραδοσιακή συνταγή για να μαγειρέψεις τη σούπα με ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3281
Ρεβύθια με πράσο και μπέικον
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ γευστική πρόταση για να φτιάξεις ρεβύθια με πράσο και μπέικον για όλη την οικογένεια! Υλ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3365
Φακές με ψωμί
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια απλή συνταγή για να φτιάξεις φακές με ψωμί και να συνοδεύσεις με φέτα! Δεν υπάρχει τίποτα καλύτε...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3370
Ρεβύθια με κάρυ Άκης
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ νόστιμη συνταγή, τα ρεβύθια με κάρυ Άκης γίνονται εύκολα και θα εντυπωσιάσουν όλη την οικογ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3372
Φάβα με γάλα καρύδας
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια ιδιαίτερη συνταγή για φάβα με γάλα καρύδας που χρησιμοποιείται πολύ στην ασιατική κουζίνα και δί...

Δες Περισσότερα