Όσπρια

Τα όσπρια είναι και αυτά ένα πολύ βασικό και ουσιώδες συστατικό της Ελληνικής κουζίνας και της μεσογειακής διατροφής. Λόγω του υπεδάφους και του κλίματος υπάρχει αφθονία και ποικιλία αγνών και φρέσκων πρώτων υλών με γεύση για να δημιουργήσεις μοναδικά πιάτα με βάση τα όσπρια. Τα όσπρια είναι πολύ θρεπτικά και υγιεινά και ιδανικά όχι μόνο για δίαιτα αλλά και στα πλαίσια μιας ισορροπημένης, σωστής και υγιεινής διατροφής. Στις παρακάτω σελίδες θα βρεις εκατοντάδες συνταγές με όσπρια για να πάρεις ιδέες και να εμπνευστείς για τη συνταγή που θα μαγειρέψεις σήμερα.
εικόνα 3375
Φακόρυζο Αργυρώς
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια τέλεια συνταγή, το φακόρυζο Αργυρώς είναι πολύ εύκολο και πεντανόστιμο. Δοκιμάστε το! Υλικά 2...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3376
Ρεβύθια με πορτοκάλι
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια νόστιμη συνταγή για ρεβύθια με πορτοκάλι που μαγειρεύεται πολύ εύκολα και πετυχαίνει πάντα! Υ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3381
Φασολάδα με σελινόριζα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια ξεχωριστή συνταγή για φασολάδα με σελινόριζα που μοσχοβολάει και είναι ιδανική για τις κρύες μέρ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3382
Ρεβίθια με χοιρινό στη γάστρα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Ένα πολύ θρεπτικό φαγητό, τα ρεβίθια με χοιρινό στη γάστρα γίνονται πεντανόστιμα με αυτή την καταπλη...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3400
Μαυρομάτικα σαλάτα με μουστάρδα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ εύκολη συνταγή για μαυρομάτικα σαλάτα με μουστάρδα, ένα πολύχρωμο πιάτο ιδανικό για επίσημα...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3440
Σούπα βελουτέ με φακές
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια υπέροχη συνταγή για σούπα βελουτέ με φακές, ένα πολύ νόστιμο πιάτο για μεσημεριανό ή βραδινό! ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3460
Σούπα με φάβα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εύκολη συνταγή για να φτιάξεις πεντανόστιμη σούπα με φάβα! Δοκίμασέ την! Υλικά Μισό κιλό φάβα...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3475
Φάκες σούπα Αργυρώς
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια καταπληκτική συνταγή, οι φακές σούπα Αργυρώς είναι ένα πιάτο που μπορείτε να απολαύσετε για μεση...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3483
Πουρές από ρεβύθια
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια απολαυστική συνταγή για να φτιάξεις πουρέ από ρεβύθια, ένα τέλειο πιάτο για τους λάτρεις των ρεβ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3532
Πουρές με μαυρομάτικα φασόλια
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εξαιρετική συνταγή για μαυρομάτικα φασόλια πουρέ, ένας βελούδινος και αφράτος πουρές που γίνεται...

Δες Περισσότερα