Όσπρια

Τα όσπρια είναι και αυτά ένα πολύ βασικό και ουσιώδες συστατικό της Ελληνικής κουζίνας και της μεσογειακής διατροφής. Λόγω του υπεδάφους και του κλίματος υπάρχει αφθονία και ποικιλία αγνών και φρέσκων πρώτων υλών με γεύση για να δημιουργήσεις μοναδικά πιάτα με βάση τα όσπρια. Τα όσπρια είναι πολύ θρεπτικά και υγιεινά και ιδανικά όχι μόνο για δίαιτα αλλά και στα πλαίσια μιας ισορροπημένης, σωστής και υγιεινής διατροφής. Στις παρακάτω σελίδες θα βρεις εκατοντάδες συνταγές με όσπρια για να πάρεις ιδέες και να εμπνευστείς για τη συνταγή που θα μαγειρέψεις σήμερα.
εικόνα 3536
Ρεβυθάδα της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια τέλεια συνταγή, η ρεβυθάδα της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου είναι ίσως η πιο καλή που έχετε δοκιμάσει. Γ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3538
Κόκκινες φακές σε πουρέ
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ καλή συνταγή για κόκκινες φακές σε πουρέ, μια εύκολη συνταγή που είναι ιδανική για μικρά πα...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3542
Ρεβυθάδα Πάρου
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια παραδοσιακή συνταγή για ρεβυθάδα Πάρου, ένα πραγματικά απίστευτο πιάτο που θα σας εντυπωσιάσει. ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3544
Μεξικάνικος πουρές με μαύρα φασόλια
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια τέλεια συνταγή για μεξικάνικο πουρέ με μαύρα φασόλια, ένα πιάτο που συνοδεύει μεξικάνικα πιάτα ό...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3551
Πουρές φάβας
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια εξαίσια συνταγή για πουρέ φάβας, ένα νηστίσιμο πιάτο και πολύ θρεπτικό που μπορείς να απολαύσεις...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3552
Ρεβυθάδα Καλύμνου
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ καλή συνταγή για να μαγειρέψεις ρεβυθάδα Καλύμνου, ένα παραδοσιακό πιάτο  που είναι κοκκινι...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3557
Πουρές φακής
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια πολύ νόστιμη συνταγή για πουρέ φακής, ‘ένας εναλλακτικός τρόπος για να απολαύσεις το αγαπημένο ό...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3602
Μαύροι γίγαντες σαλάτα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια μοναδική συνταγή για να φτιάξεις μαύρους γίγαντες σαλάτα, ένα πολύ υγιεινό και χορταστικό πιάτο ...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3606
Γίγαντες πλακί με φέτα
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια καταπληκτική συνταγή για γίγαντες πλακί με φέτα, ένα πιάτο που σερβίρεται ως ορεκτικό αλλά και ω...

Δες Περισσότερα
εικόνα 3608
Πουρές από κόκκινα φασόλια
Τύπος Συνταγής:
Μέση Βαθμολογία: (5 / 5)

Μια νόστιμη συνταγή για πουρέ από κόκκινα φασόλια, ένα πολύ υγιεινό πιάτο που θα αρέσει ακόμα και σε...

Δες Περισσότερα